| Abteilung | Teilnehmer | Übungstag | Uhrzeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Oldie Fitness | Damen u. Herren ab ca. 50 Jahren | Montag | 16.45 - 17.45 | Findet derzeit statt |
| Ballsportgruppe | Jugendliche ab 10 Jahre | Montag | 18.00 - 19.00 | Findet derzeit statt |
| Spiel & Bewegung | Kinder ab 6 Monate | Dienstag | 9.15 - 10.30 | Findet derzeit statt |
| Eltern-Kind Turnen | Buben u. Mädchen von 2-4 Jahren | Dienstag | Gruppe 1: 14.30 - 15.45 Gruppe 2: 15.45 - 17.00 |
Findet derzeit statt |
| Power Together light (Langhanteltraining) |
Damen u. Herren | Dienstag | 17.00 - 18.00 | Findet derzeit statt |
| Damengymnastik | Damen ab ca. 60 Jahren | Dienstag | 20.00 - 21.00 | Findet derzeit statt |
| Vorschulturnen (Kinderturnen) |
Vorschulkinder von 4 - 6 Jahren | Mittwoch | 15.30 - 16.30 | Findet derzeit statt |
| Grundschulturnen | Mädchen u. Jungs von 6-10 Jahren | Donnerstag | 17.00 - 18.00 | Findet derzeit statt |
| Damen - Fit - Mix (Abwechselnd Yoga u. Fitness) |
Damen | Donnerstag | 20.00 - 21.00 | Findet derzeit statt |
| Denksportgruppe | Damen u. Herren | jeden 3. Freitag im Monat | 15.00 - 18.00 | Die nächsten Termine sind: 17.1.25/21.2.25 im Bürgertreff |
| Bodyfit | Damen u. Herren | Freitag | 17.00 - 17.50 | Findet derzeit statt |
| Jedermänner | Herren | Freitag | 18.00 - 20.00 | Findet derzeit zu variablen Uhrzeiten statt |
| Faustball | Herren | Mittwoch und Freitag |
17.45 - 19.45 18.00 - 20.00 |
Findet derzeit statt |
| Tischtennis | Damen u. Herren | Freitag | 20.00 - 22.00 | Findet derzeit statt |
| Power Together (Langhanteltraining) |
Damen u. Herren | Sonntag | 11.00 - 12.00 | Findet derzeit statt |
| Abteilung | Übungsleiter | Telefon | |
| Oldie Fitness |
Werner Speck
 |
07763/1644 | speck.werner@online.de |
| Ballsportgruppe | Axel Martin  |
axel_martin@gmx.net | |
| Spiel & Bewegung | Bianca Kaiser |
b.mehlfeld@online.de | |
| Eltern-Kind Turnen |
Für Gruppe 1:
Melina Zeiser; Shirin Kufner  Für Gruppe 2: Isabell Gross; Ramona Malzacher  |
Für Fragen beider Gruppen: melina1112@web.de
|
|
| Damengymnastik | Myrta Grimm |
07763/6358 | heinrich.grimm@t-online.de |
| Vorschulturnen (Kinderturnen) |
Bianca Kaiser |
b.mehlfeld@online.de | |
| Grundschulturnen | Markus Brenner Andre Dittrich  |
07763/6311 | family.brenner@t-online.de |
| Damen - Fit - Mix |
Gerda Sönmez
  |
07763/20599 | g.soenmez@t-online.de |
| Denksportgruppe | Herbert Thoma |
07763/5423 | marietteherbert@t-online.de |
| Bodyfit |
|
gfo-oberhof@t-online.de | |
| Jedermänner |
Jürgen Wittneben
 |
juergen.w.wittneben@ t-online.de |
|
| Faustball |
Eric Oberstein
 |
eric.oberstein@cpfashion.de | |
| Tischtennis |
Frank Zeiser
 |
07763/21286 | frankzeiser@online.de |
| Power Together (Langhanteltraining) |
Susanne Meisch |
07763/704948 | susi.meisch72@gmail.com |
| Oldie Fitness | Seniorengerechte Gymnastik, Gymnastik mit Handgeräten, Herz-Kreislauf Training, Koordination, Sturzprophylaxe, Gehirntraining, Kraft-Ausdauer Training, kleine Spiele, Entspannungsübungen. |
| Ballsportgruppe | Jugendliche ab 10 Jahren die gerne eine Ballsportart ausüben wollen. Egal ob Volleyball, Völkerball, Fussball, Basketball oder Tischtennis gespielt wird alles was Spass macht. Im Winter in der Halle und im Sommer draussen auf dem Spielplatz, dem Fussballplatz oder dem Basketballfeld. Mädels und Jungs in gemischter Gruppe. |
| Spiel & Bewegung | Lernen ist bei kleinen Kindern untrennbar mit Bewegung verbunden. Unter Gleichaltrigen können die Kinder ihre Fähigkeiten ausprobieren und Neues abgucken. Mama oder Papa sind dabei in Reichweite, unterstützen soviel wie nötig - aber so wenig wie möglich, und geben Sicherheit |
| Eltern-Kind Turnen |
Beim Eltern-Kind Turnen werden Grundkenntnisse wie balancieren, schaukeln, schwingen, klettern, kriechen, hüpfen und springen an Großgeräten vermittelt. Spiel und Spaß für kleine Leute mit Musik.
In besonderen Turnstunden kommt der Nikolaus, Fasnachts- und Sommerabschlußturnen mit Kaffee, Kuchen und Eis.
|
| Damengymnastik | Seniorengerechte Gymnastik, Koordination, Gymnastik mit Handgeräten, Beckenbodenübungen, Spiele, Seniorentanz |
| Vorschulturnen (Kinderturnen) |
Turnen, spielen, toben mit und ohne Spielgeräte für Kinder ab 4 Jahren |
| Grundschulturnen | Breitensport, das heißt: Ein Gruppengefühl entwickeln, sich an Großgeräte trauen, ein Gefühl für den eigenen Körper entwickeln (Körperspannung). Die Kinder lernen, was mach ich mit Kraft, Ausdauer, Koordination, Dehnbarkeit. Zudem dürfen Spiel und Spaß nicht vergessen werden. |
| Damen - Fit - Mix | Für Frauen zugeschnittenen Trainingsprogramme im wöchentlichen Wechsel mit Hatha-Yoga in der Form von Vini-Yoga (die Übungen werden den Fähigkeiten der ausübenden Person angepasst) |
| Denksportgruppe | Gesellschaftsspiele für Jedermann mit fröhlichem Beisammensein |
| Bodyfit | Funktionelles Training Es umfasst eine Vielfalt von Übungen, die die Muskulatur, Kraftausdauer und Beweglichkeit verbessern und für jede Fitnessstufe und für Menschen jeden Alters geeignet sind. Funktionelles Training ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und damit verdient auf dem vierten Platz der Fitnesstrends gelandet. |
| Jedermänner |
Wir unternehmen Wanderungen, Hüttenabende, Kegeln,
Radtouren, Besichtigungen, Schwimmen, ehrenamtliche Arbeitseinsätze
|
| Faustball | Wir spielen nicht streng nach den Regeln sondern für uns ist die Freude am Faustballspiel viel wichtiger. |
| Tischtennis | Für Alle die Spass am Tischtennis haben!!! Tischtennis in allen Varianten, Doppel, Einzel, Rundlauf je nach Teilnehmerzahl. Je nach Hallenbelegung stehen auch mal Bowling, Sommer- und Winterfeste auf dem Programm. Der Spaß steht bei uns an erster Stelle. |
| Power Together (Langhanteltraining) |
Trainiere Kraft und Ausdauer in der Gruppe zu motivierender Musik. Alle Hauptmuskelgruppen werden mit klassischen Gewichtsübungen trainiert. Das Langhantel Workout strafft deine Muskulatur, formt deinen Körper und aktiviert deine Fettverbrennung. Du verbesserst deine Körperhaltung und deine Ganzkörperfitness. |
